光影浮动黑白线条

完美身体线条，坐出好姿态

模特的摆姿往往决定了作品的成败，而模特身体的每一个细节也是作品是 否出众的重要因素，我们给出模特摆姿上需要注意的几个问题。

调整模特姿态至最佳

1.头部：模特的头部非常重要，注意头部不要抬起，略收的 下颌会让头部呈现漂亮的三角形，45度朝向镜头，使脸部 的比例最恰当。不要让模特头部朝向镜头，扭动幅度过大 会让画面看起来比较奇怪。

2.颈部：扭动幅度不要过大，防止脖子出现很多褶皱，略微 低头也会让颈骨透过光线表现出比较漂亮的轮廓。脖子上 一定要防止模特出现过多皱纹，影响整个肩部的美观。

3.眼睛：模特的眼睛自然直视前方，稍稍保持长时间睁开不 要眨眼。不要朝镜头看，容易露出过多眼白，看起来像是 翻白眼。前期化妆的时候一定注意将睫毛刷开。

4.手臂：手臂稍稍用力绷紧肌肉线条，但是要自然放松，靠 近镜头一侧的手臂可以自然放在胸前，另一只手可以抬起 轻轻放在脸颊，将手臂的线条展示出来。不要让大臂遮挡 住小臂的线条，胳膊形成支角会让手臂更好看，但是注意 还是收紧在身体，幅度过大会导致构图过于松散。

5.腰部：收紧小腹，稍稍扭腰，不要影响背部线条。注意提 气保证躯干笔直，后背可以稍稍凹出一个弧度来比较好看。

6.腿部：两腿并拢并合上盘于身后，让大腿和小腿的线条完 全展示出来。

7.足部：绷起脚背，让脚背和小腿的线条形成一条直线，注 意不要让脚影响模特臀部的线条。

• 侧面拍摄模特，完全展露线条

  侧面拍摄模特的难度非常大，因为模特在画面中露出的线条和 肢体越多，越不好控制画面。首先我们一定要盘起模特的头发，简 单地在头上扎起一个发髻即可，目的是让头发不影响身体任何一个 部分线条的呈现。坐着的时候，两腿前后交叉，让画面的构图显 得更加艺术，也能让模特臀部和腿部的线条完全展现出来。头部 和身体可以略微贴住抬起的腿上，将脖子和后背的线条表现出来。 手臂可以放置在头后，让身体成为完整的一个整体，防止肢体张 开方向过多不够集中。



• 拒绝土气Pose

  Pose是人像摆拍的时候难免要使用到 的，但是我们要注意Pose的形式。我们为 了展现模特身体整体线条感和光影的魅力， 过大的Pose和过复杂的手部动作都是不合 适的。像左下图这种兰花指的小清新Pose 在这里无疑是不合适的，而右下角这张图 片中手指张开的松散状态也会破坏画面的 整体效果。为了让模特线条感异常突出， 我们需要特别注意模特手部的状态，手部 的摆放严重影响画面效果，而夸张的手部 表现也会喧宾夺主，让人把注意力转移到 手上去。在拍摄的时候，要对模特手部特 别进行指导，这个小小的细节往往决定了 一幅作品的成败。

• 

  别让她感觉别扭

  图1中，采用背面的拍摄角度，而模特回过来的头部完全遮盖 了模特漂亮的脖子，左臂无法看到小臂，感觉十分别扭。图2中， 模特的两臂都放置在一侧，导致两只手臂完全并在一起，没有体现 出手臂的线条感，模特的胸部也被完全遮挡住了，动作别扭幅度大。

• 

  别让她的眼神凶狠

  图3中模特的头部收的太低，导致模特向前方看的时候自然感 觉眼白比较多，目露凶光。眼睛是模特脸上最重要的表现元素，一 定要注意观察模特眼神的状态。图4中模特犯的错误跟图3比较类 似，也是因为头部幅度过大，而模特的眼神没有顺着头部的方向。

• 也可以不表现模特的眼睛

  

  轻轻闭上双眼

  模特在头部靠近肢体的时候，很明显这 时候张开眼睛往哪个方向看都是不合适 的，可以要求模特轻轻闭上双眼，感觉 好像沉醉在一个舞蹈表演的动作里面。 闭上双眼之后，模特脸上最重要的元素 就是嘴，不要紧闭双唇，可以微启双唇， 保持一抹微笑，可以用国际大模最擅长 的舌尖抵住上牙堂的方式保持模特嘴部 的姿态，但是不要让镜头拍摄到模特的 舌头，那样会显得相当愚蠢。

经典正逆光位让模特更立体

在拍摄棚内人像的时候，正逆光位是最常用也是最简单的光 位，我们要学会熟悉使用这个经典的布光方式。

• 

• 2-3盏经典光位塑造光影

  我们首先将影室灯放在模特身后45° 位置做辅助光源，辅助光源的光线主要为 了落在人物肩部、手部和背部，为模特塑 造典型的造型光。灯架的位置稍微高一些， 让模特头发和肩颈的光影感觉更好。可以 根据模特的情况选择直接使用常亮影室灯 来进行布光。接着为人物面部铺设光线， 我们在画面右侧支上八角柔光箱，使用闪 光灯为人物塑造主要的光影效果。使用柔 光箱可以保证模特面部的光线受光均匀， 也不至于出现太过明显的阴影。如果有条 件还可以在地面上用柔光箱为模特脸部打 上一盏补光，让模特眼窝下和鼻子下的阴 影不太明显。需要注意的是灯光的距离， 常明灯的距离可以稍远一些，以防止模特 身上出现大片的亮点。

• 根据模特轮廓细致调整光位

  

  要根据模特的轮廓来细致调整光位和 光量。本次拍摄的外国模特，深陷的眼窝 和面部线条都很清楚，因此适当减少光量 以防止模特脸上的阴影太过明显和沉重。 如果拍摄的是亚洲面孔，脸部会显得比较 平，这时候可以让光线更硬更亮一些。

• 

  对图：我们本次拍摄的模特 是来自于俄罗斯的美女，由 于她的轮廓十分清晰，所以 我们适当减少光量。

  错图：灯光距离太近，导致 过曝严重

• 

  注意亮度对比不要太强烈

  在你拍黑白美女人体时，一般不建议 光比过大，会造成过硬的光影效果，这样 的效果到了后期处理的时候非常不好解决。 这次，我们将光比设定为1 : 0.3。保证能够 有明显的光影效果即可，不要过度追求强 烈光影对比，为后期增加难度。随时观察 模特身上的阴影，并进行调节。

• 
  1. 使用另一个影室闪光灯加柔光箱从模特的 下方打来，保证顶光铺下的阴影可以减少 一些，但是注意不要设置太过强烈，会使 模特脸部显得比较平，亮度要适中，大概 在主光源的1/2即可。
  2. 使用大型柔光箱作为模特面部的主光源， 可以柔和铺向模特面部的光线。如果我们 影友的设备不具备专业的大型柔光箱，也 可以使用闪光灯的柔光罩进行拍摄，但是 要注意灯光的亮度和角度。
  3. 我们使用影室长明灯来当做辅助光源进行 补光，注意灯头的位置要高于模特的头部， 方向朝下打向模特的头肩部分，亮度需要 我们控制好，不要让模特头发上的反光过 于明显，范围不要太大
  

  注意背景

  在拍摄作品的时候，我们还 要注意背景的选择，如果背景 是反光的黑卡纸的话，我们注 意纸面的反光不要在画面中出 现。如果使用黑色天鹅绒布作 背景布，我们要注意布面不要 出现褶皱。适当地调整模特和 背景的距离，让背景达到最为 纯净的状态。

用黑白模式拍摄直接观察结果

我们拍摄黑白作品的时候也可以选择使用黑白模式进行拍摄，再通过后 期进行处理让画面更出众

• RAW+JPG单色搞定现场效果

  在拍摄黑白作品的时候影友们往往会 存有疑虑，如果使用单色JPG格式拍摄，后 期处理的空间非常小，画面素质也容易受 影响；如果使用彩色JPG格式拍摄，又不能 直接观察拍摄效果，还要想象处理成黑白 的效果。可以使用RAW+JPG格式进行拍摄， 将色彩模式设置为单色，这样我们拍摄完 预览的作品是黑白效果的，可以直观地看 到效果是否满意，而记录下的RAW格式可 以满足后期处理时拥有更大的空间的要求。

• 这些本不会动的景物慢慢调 整你的相机，可能就会错过 最精彩的瞬间。使用你平时 最熟悉的拍摄模式，比如光 圈优先模式或者全自动

• 用你最熟悉的模式拍摄

  在拍摄模特的时候，不能像拍摄风光 那样可以慢慢等着你调整相机再进行拍摄， 因为模特的状态和神情可能稍纵即逝。如 果再像拍摄风光这些本不会动的景物慢慢 调整你的相机，可能就会错过最精彩的瞬 间。使用你平时最熟悉的拍摄模式，比如 光圈优先模式或者全自动模式。M挡手动 模式并不是适合每个人，最专业的摄影师 也有他自己平时习惯的拍摄模式。最重要 的是，不要因为你不停地摆弄相机导致模 特的情绪被打断，影响模特状态。

• 为了抓住模特稍纵即逝 的表情，我们摄影师使 用了P挡全自动模式进 行拍摄，快速地设置相 机并进行拍摄也是为了 保证模特的情绪不会 被打断

• 两招出片秘诀

  在拍摄模特的时候，为了让模特的皮 肤更加白皙，也让我们观察的效果更接近 于后期处理的效果，我们可以适当增加0.3 挡曝光补偿，这样即使后期处理的时候我 们也能把握好一个方向。还有一个影响直 接观察效果的设置就是白平衡，一般我们 设置为“闪光灯”白平衡即可，也可以手动 设置色温在4000K左右。

  

• 专家指导您：用PS工具和插件处理黑白效果

  Photoshop中的工具和下载的插件都可以实现转黑白效果

  

  选择Black&White工具

  首先打开Photoshop， 使用Adobe Camera RAW 软件解开RAW格式作品， 可以稍 稍对曝光进行调整， 接着进入图像-调 整-Black&White选项，调节各色条数值，达 到满意为止。

  

  使用Nik Silver Efex Pro

  有一款专业的黑白插件我们也可以选择处 理黑白，就是Nik Silver Efex Pro，可以非常 详细地对画面进行转黑白的处理，这也是 很多职业摄影师处理黑白作品的首选插件， 能够创造出更为细致的作品来。